КАК НЕ ОШИБИТЬСЯ С ВЫБОРОМ?
ПСИХОЛОГИЯ ИСЦЕЛЕНИЯ ЖИЗНИ

Каждый из нас хоть раз в жизни оказывался на «распутье» — то есть перед необходимостью сделать выбор, от которого зависела вся последующая жизнь.

Немудрено, что судьбоносный выбор даётся очень непросто. Иногда люди, потеряв сон, изводят себя сутками и неделями, стараясь вычислить правильный вариант. Но вся штука в том, что в большинстве случаев не существует никаких «правильных вариантов» — нам просто нужно понять, чего хотим мы сами.
Советы психолога: как наполнить себя энергией
Способ решения сложного выбора.

  1. Возьми чистый лист бумаги
Запиши все возможные варианты выбора в своей ситуации.

Теперь выбери какой-нибудь один и вообрази, будто ты предпочёл(а) его и прошло уже полгода или год.

Как изменилась твоя жизнь? Опиши всё, что тебе представляется и как это выглядит – в деталях. Сочини письмо себе сегодняшнему от себя же — того, будущего, изложив все плюсы и минусы твоего воображаемого нового положения: кто ты теперь, где и как живёшь, какие перспективы перед тобой открываются в развитие. И что дальше происходит у тебя.

Помни, что ты пишешь письмо из будущего себе настоящему. Как только с описанием картинки покончено, переходи к эмоциональной части. Расскажи себе, как ты себя ощущаешь в этом новом положении. Описывай своё состояние как можно подробнее, это важно. Насколько ты доволен(а) принятым решением, что тебя тревожит или радует?

В конце написания текста на бумаге, поблагодари себя письменно за то, что сделал (а) именно этот выбор и подведи итог, насколько сильно или слабо это решение отразилось на твоей жизни. Закончив письмо, сверни его и отложи.
Советы психолога: как наполнить себя энергией
2. Возьми другой лист бумаги
Напиши второе письмо по тому же принципу, но вообразив, что ты сделал (а) другой выбор. И снова опиши своё будущее через полгода или год, как можно детальнее.

Не забудь в конце поблагодарить себя за выбор. Снова сверни письмо и отложи.

3. Подожди пару дней, затем достань оба письма и прочти
Что теперь тебе подсказывает сердце? Что теперь тебе говорит твоя интуиция? Что тебе говорит твоя совесть? Эти два выбора по-прежнему кажутся тебе равноценными? Скорее всего, один из них, нравится тебе больше другого.

Что ожидает тебя в твоем будущем, ты уже знаешь. Чтобы не случилось разочарования, нужно быть готовым принять любой вариант развития событий с достоинством, спокойно, как должное. Ибо через принятие ты учишься жизни. И тот вариант, который складывается – есть наилучший вариант для тебя на данный момент времени. Именно он нужен для твоего развития в духе.
Советы психолога: как наполнить себя энергией
Помни – очень важно описать как можно больше деталей. Через пару дней ты будешь читать свои письма так, будто они написаны другим человеком. Так тебе удастся взглянуть на свой выбор со стороны, причём под несколькими углами зрения, ощутить свои будущие эмоции. Ты поймёшь, который из выборов неосознанно тебя пугает, какое будущее посеет в тебе сомнения и сожаления, а какого действительно хочет твоё сердце.