Новости

Как наполнить себя энергией

Советы психолога: как наполнить себя энергией
Отсутствие энергии порождает апатию, уныние, безразличие, злобу на мир и проявляется в нежелании что-либо делать. Хочется лежать и ничего не делать. Сил хватает только на то, что необходимо в силу обязанностей: ходить на работу, заниматься семьей, бытом.

Как наполнить себя энергией, если получается замкнутый круг: сил нет, потому что нет энергии, а энергии нет, потому что ничего не хочется.

Разорвать замкнутый круг можете только вы сами. Поначалу вам придется проявить силу воли, буквально заставляя себя действовать. Это работает, если вы понимаете, зачем вы это делаете.

Возможно, кто-то даст толчок, зародив в вас новый смысл. Это выглядит так. Вы умеете ездить на велосипеде, но сил ехать у вас нет. Вы садитесь на велосипед, а вас подталкивают, давая разгон в движении.

Подробнее...

Более подробную информацию можно узнать, подписавшись на Информационную Рассылку.
Тебя ждут новые статьи, инструменты, практики и видео.