КАК УДАЛЯТЬ СТРАХ ПЕРЕМЕН
Позволяешь ли ты себе любить себя?

Хочется перемен в жизни, но неизвестность очень пугает. Как удалять страх начинать новое, желаемое тобой?

Как удалять страх перемен? Перемены – это дверь, которая открывается изнутри.

Возможность удалять страх дана нам по умолчанию - в виде природной программы мозга. Но пользуемся ли мы этой программой? Увы, но по большей части нет. Отказ от эксплуатации этой программы мозга проявляется обычно так: когда возникает какая-то препятствие, то мы из-за страха превращаем это в проблему, и от этого утрачиваем способность видеть свое будущее.

Зачастую, единственное, на что мы способны при таком состоянии, так это обозначить: мол, ТАК не хочу. И на этом ставим точку. В то время, как нужна запятая, а после нее ответ на вопрос: «а КАК хочу взамен?».

В этом и состоит причина всех затяжных проблем - мы НЕ ЗАЯВЛЯЕМ о желаемом состоянии/желаемых событиях.

Почему не заявляем? Потому что мы под прессом страха перемен. Испуганный человек, к сожалению, видит лишь то, что желает видеть.

Как освободить из себя страх начинать новое?

1. Освобождай страх в действии. Любое действие поможет тебе. Как правило, пугает именно неизвестность. В таком случае восполни пробел, например, свяжись со своими друзьями, проясни этот вопрос! Или найди специалиста, который знает ответ на твой запрос, позвони ему или назначь встречу. Следующий шаг уже подскажет тебе он. Именно такими простыми и маленькими шагами по направлению к своей цели ты будешь гасить свой страх.

2. Если не знаешь, какие действия совершать, просто займись своим телом. Перемести внимание на физические нагрузки: гимнастику, дыхательные упражнения или просто на уборку своего дома. Когда в работу включено тело, в голову приходят свежие идеи и мысли.

3. Ты по сути своей есть Бог, творящий все вокруг себя. Посмотри, что ты хочешь в жизни, каких ты хочешь перемен? Четко сформулируй свое желание и намерение.

Теперь, нужно расслабиться, сосредоточить внимание на своих действиях и выполнить упражнение – мудра «Начало». Выполнять его можно стоя, или сидя, это не важно.

Соединив правую и левую руки, нужно сделать такой жест, как будто ты держишь детский пистолетик. Когда указательный палец направлен вперёд, а большой палец ему противопоставлен под углом 90 градусов. Три остальных пальца прижаты к ладони.

Большой палец просто смотрит вверх. Ставишь пальцы в такую позицию, при этом пальцы направлены вперёд от уровня сердца. При этом представляешь, как внутри тебя образуется мощный энергетический стержень. Руки согнуты в локтях. И начинаешь активно дышать. Дышим с нагрузкой и глубоко, 3 минуты (от 3 - х до 5 - ти минут).

Во время дыхания представляй, как внутри формируется мощный стержень вдоль позвоночника. Цвет представляй такой, какой у тебя получается. Если начинает кружиться голова, можешь остановиться. Вдох равен выдоху, дыхание должно быть размеренным и глубоким.

И всего лишь три дня подряд с утра, не переусердствуй. Не стоит её делать более 5-ти минут. Это очень сильная нагрузка для энергетики обычного человека. Затем перерыв несколько дней, лучше неделю, затем если чувствуешь, что надо повторить — повторяй три дня еще, больше не надо.

Зевания и чихания — нормальные побочные процессы.

Мудра «Начало», создаёт ощущение внутреннего стержня, который помогает выйти из кризисной ситуации, преодолеть страх перед будущим. Она восстанавливает энергетику и стержневую структуру энергий человека.

Почему у нас не получается, как нам хочется?

Потому что мы сами не позволяем жизни дать нам то, что нам нужно. Мы не даем жизни пройти через себя.

Прямо сейчас спроси себя: что ты себе в жизни разрешаешь, а что нет?

Разрешаешь ли себя баловать, покупать себе хорошие вещи, качественные продукты, гулять по вечерам на свежем воздухе, отдыхать, ездить в отпуск, наслаждаться временем, проведенным рядом с близкими, наслаждаться своим любимым занятием.

Позволяешь ли ты себе любить себя?
Если ты не разрешаешь себе иметь то, что ты хочешь, то это отражается в финансовой сфере. Ты блокируешь саму возможность получить желаемое тем, что не позволяешь себе этого. Почему не позволяешь? Спокойнее ничего не делать. Но смотри, что тогда происходит – ты начинаешь завидовать, печалится, злиться на жизнь, обижаться и обижать.

Страх и убеждение «не высовывайся» крепко держит тебя и указывает, что тебе можно делать в этой системе, а что нет, что допустимо в рамках твоей действительности, а о чем даже мечтать не следует. И ты в это веришь. Каждый раз, когда ты отказываешься от своих желаний, ты отдаляешься от своей истинной сути, теряешь связь со своей Душой.

Именно с твоего разрешения начинается исполнение всех твоих желаний!