Консультация психолога онлайн. СТРАХ ОдиночествА И жалость К СЕБЕ, депрессия

Когда ты одинок – это скверно и больно. Даже, если ты уже привык к этому. Знакома ли тебе лёгкая нервозность, наступающая вместе с окончанием пятницы, когда ты можешь посвятить время себе?

Счастье одинокого мужчины такой же миф, как и счастье одинокой женщины. Одиночество всегда под броней психологических защит.

Чтобы не столкнуться с болью, человек прячется в одиночество, подавляя себя. Исследования состояний человека в одиночестве, в плане его уязвимости, стыда, сочувствия, способности сопереживать и любить, показали интересную вещь. Позвольте себе впустить в себя правду об этом.

Мы не можем знать любовь, мужественность и женственность, счастье и радость, без уязвимости, которая приводит к одиночеству. Мы пытаемся справиться с этим миром, и зачастую делаем это, подавляя себя. Человек так устроен, что невозможно избирательно выбирать и подавлять тяжелые чувства, при этом, не подавляя радость и любовь. Вы либо подавляете все, либо разрешаете все. Но когда случается подавление, человек сам лишает себя того, что ему нужно на самом деле.

Чем больше мы боимся, тем больше становимся уязвимыми, и тем больше боимся снова.

Одиночество – это броня психологических защит и установок, которые человек создал сам, либо с помощью своих близких.

Есть две основных категории людей, которые в одиночестве.

Первая категория людей: они хотят быть не одинокими.

Но ставят себя в условия, когда у них нет возможностей. У них не получается счастливое знакомство с продолжением.

Чаще оказываются в такой ситуации женщины. Это нереализованные брачные возможности. Не разбираясь в своих внутренних установках и ограничениях - они не могут найти себе партнера.

Вторая категория людей: они в позиции «ожидание чуда», «я достойна лучшего».

Люди преднамеренно отказываются от того, что предлагает жизнь и меняют партнеров, как перчатки в ожидании того, что найдется кто-то под их требования и условия, с определенными качествами характера и внешности. Это происходит по причине психологических травм прошлого и завышенной самооценки. Им кажется, что подходящего человека они не могут найти. Но дело в том, что не подходящих людей – не бывает.

Тебе никто не подойдет в соответствии с твоими требованиями! Не родился еще в мире человек, который тебя удовлетворит на 100%. И не родится – вот в чем все дело.

- каждый из нас рождается с определенным набором задач при воплощении на земле;

- каждому из нас дается определенный уровень энергии при рождении для выполнения этих задач;

- у каждого свой набор генов в ДНК от родителей, который и обуславливает генетические качества: от внешних данных, до проявления воли. Мы выбираем себе родителей сознательно, поэтому обижаться на свою внешность или судьбу бессмысленно.

- каждому дается именно тот человек, который ему нужен именно в данный момент жизни. Вся система проживания души в физическом теле настроена так, чтобы ты получил опыт и чему-то научился.

Например, женщина притягивает к себе мужчину, который будет ее зеркалом. Он притянется ее хорошими качествами, но покажет ей ее слабые стороны. И точно так, мужчине дается женщина, чтобы он стал совершеннее, например, развивая волю или свои душевные качества.

Если дочь злится на свою мать, то она одновременно злится на себя. Если дочь ненавидит свою мать, то она автоматически ненавидит как себя, так и весь женский пол, поскольку мать – женщина. Если дочь злится на своего отца, то она одновременно злится на своего мужчину.

Если мы будем осуждать нашу прошлую жизнь, людей, события, которые принесли нам несчастье (по нашему представлению) – мы не сможем избавиться от чувства одиночества и собственной закрытости.

Если мужчина, хочет избавиться от одиночества и жить с женщиной в счастье, ему нужно, прежде всего, простить матери её ошибки и научиться любить свою мать. Тогда он никогда не будет одинок.

Если мужчина не любит свою мать, то не любит весь женский пол. Если сын злится на отца, то он одновременно злится на себя. Если сын ненавидит отца, то он автоматически ненавидит и себя, и мужской пол, поскольку отец - мужчина.

Прости своей матери и бабушке их ошибки. Прости и отцу его ошибки. Если ты этого не сделаешь, то будешь страдать сам, так как отец - Твой дух, а мать - Твоя душа. Если эти двое находятся внутри тебя в ссоре, то у тебя в жизни не будет движения вперед, ты всегда будешь душевно одинок.

Человек отказывающийся принять свою уязвимость – ненавидит это качество в других, непрерывно генерируя тонны конфликтов, требуя от окружающих «быть сильными», создаёт опасные ситуации, поддерживая свою «персону», которая «может всё, что угодно».

Человек, отказывающийся видеть свою неспособность справиться с жизнью – настойчиво стремится спасать других, пытаясь взять ответственность за вещи, которые не может контролировать по определению – что приводит его конфликтам с «неблагодарными иждивенцами».

Человек, отказывающийся принимать свой гнев или сексуальные желания – создаёт себе ловушки каждый раз, когда теряет контроль. Он создает условия для людей, которые могут его шантажировать.

Не принимая себя таким, какой он есть, мужчина превращает свою жизнь в минное поле лжи, причиняя вред тем, кого любит. Принять и простить себя, значит открыть себя миру – избавится от одиночества.

Когда есть время для себя, тогда есть время и для других. Все, что мы делаем в спешке (то есть из страха), это — нелюбовь, это — несчастье, это — нездоровье.

Человек, считающий себя плохим, пребывает в плохом расположении духа. Ориентируясь на общественное мнение, он начинает бояться за свою должность и положение в коллективе и изо всех сил старается сохранить хорошую мину. Внушает себе, будто все хорошо, и эта красивая ложь начинает ему самому нравиться. Вскоре он от нее уже кайфует, становится зависимым от нее, но зависимости за собой не признает, так как знает, что никаких наркотиков не употребляет.

Носить улыбчивую маску вынуждает общественное мнение, а оно является главным условием проникновения в высшее общество и завязывании дружеских отношений. Лучезарная улыбка, не сходящая с лица, – а она не может не нравиться. Тем самым, кажется, что депрессия как будто преодолевается. Но она превращается в апатию.

Апатия – это состояние, при котором человеку нет дела ни до кого. Все, кого он не любил и все, кого он искренне любил, перестают для него существовать. Апатия делает человека глухим ко всему живому и, в первую очередь, к самому себе. Если он превратил себя в предмет или машину, то не испытывает к себе никаких чувств.

Апатия или душевная пустота – это безучастность, пассивность, замкнутость и равнодушие. Вакуум засасывает все в себя, вследствие чего человек, оказавшийся в черной дыре, ощущает, что на него валятся одни несчастья. В состоянии апатии человек не может замечать хорошего. Он может знать и хотеть, однако радости не испытывает. В критический момент все то, что накопилось у него внутри, выплескивается наружу.

Душа не может быть одинокой только лишь по той причине, что внутри каждого из нас есть Могущественное присутствие Бога - Искра творца, которая всегда на связи со своим Высшим Я и всей Вселенной. Иллюзия состоит в том, что жалость к себе блокирует общение в Искрой и внутренним Светом Творца.

Если ты чувствуешь готовность помочь себе, ты можешь записаться на консультацию, чтобы освободить себя от страха одиночества, тревоги и неуверенности в себе.