Об ошибках мышления и искажении сознания

Как мы мыслим.

«Мир в наших головах - это не точное отображение реальности. Наши оценки событий искажены эмоциональной интенсивностью самой информации, которая нас окружает».

Даниэл Канеман «Думай медленно. Решай Быстро»

Наверное, каждый из нас не раз задумывался о том, как мы мыслим.

О нашем мышлении задумывались еще античные философы. Платон, например, не доверял чувствам и полагался на ум. Многие психологи смотрят на мышление, как на взаимодействие сознательного и подсознательного, а где находятся последние – не знают.

Даниэл Канеман описывает процесс мышления, которому соответствуют две системы.

Система 1 - работает автоматически и быстро без минимальных усилий и волевых решений.

Система 2 - концентрирует внимание на умственной деятельности, требующей умственных усилий и сложных вычислений.

Вставая утром к работе, мы часто действуем на автопилоте, направляясь в ванную и на кухню, чтобы скорее включить кофейную машину. Система 1 - это наш автопилот, который развивался путем эволюции к скорейшему принятию решений благодаря интуиции и инстинктам.

Иными словами, Система 1 - это проявление когнитивного рефлекса, который быстро работает на автомате в ответ на возникновение проблемы и сразу производит готовое решение. Это работает благодаря нашему опыту и памяти. Все это происходит почти мгновенно и без дополнительных усилий. Также Система 1 отвечает за отслеживание и обновления нашей модели мира, построенной на ассоциациях.

Система 2 включается тогда, когда нам нужно хорошо подумать и быть сконцентрированным и внимательным. Это могут быть сложные задачи на работе или когда мы помогаем изучать уроки своим детям.

Столкнувшись с трудным вопросом, мы отвечаем на более легкий, обычно, не замечая подмены.

Система 2 - это медленное когнитивное мышление, обработка информации и причинно-следственные умозаключения. Решение сложных задач или умножения больших чисел. Одним словом это наше логическое и рациональное мышление.

То, что часто обсуждают, заполняет умы, а прочее ускользает из сознания.

Если вы еще здесь и не заснули, потому что чтение этого отзыва требует Системы 2, а она очень ленивая.

Как эти системы работают в реальной жизни.

Мы можем быть слепы к очевидному. И, более того, не замечаем собственной слепоты.

Система 1 устроена в нас и работает всегда, она годится для быстрого принятия решений, а Система 2 – ленивая из-за того, что нам страшно. Поэтому мы имеем негативные убеждения, приводящие к искажению сознания. Лень – это страх перед ожидаемым действием, которое необходимо совершить.

Обычно мы считаем, что действуем рационально. Но это не так. В нашем мышлении, к сожалению, большую роль играют эмоции. И скорее эмоциональность управляет рациональным действием, а не наоборот.

Стоит отметить, что книга Даниэла Канемана «Думай медленно. Решай Быстро», будет полезна людям, которые любят абстрактно мыслить, и тем практикам, которые принимают важные решения. Это большая книга не только в объеме страниц, но и знаний, заложенных внутри.

Материал взят из книги Даниэла Канемана «Думай медленно. Решай Быстро».


Чтобы получить консультацию по ошибкам мышления и искажении сознания, запишись на Душевную беседу.