САМООЦЕНКА И УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ

Каждый из нас имеет право на вольную волю или неволю. Выбирая вектор движения, каждый руководствуется своей самооценкой.

Низкая самооценка проявляет себя из-за того, что человек осознает себя лишь на уровне эго, своего Низшего Я, где правят балом инстинкты, подавленная воля и разные проявления страхов – от страха «оказаться виноватым» до скрытого стыда (страх «показаться слабым», страх «насмешек и презрения»).

Высокая самооценка – это искаженное представление о соответствии своего сознания и своих возможностей. Проявляет себя как личностная гордыня, которой прикрывается от людских глаз внутренний стыд. В самом сильном проявлении – лишение себя жизни из-за страха перенести стыд.

Нужен внутренний баланс самоценности, поскольку в каждом из нас есть «хорошее» и «плохое». Обозначаю в кавычках, потому что на самом деле, плохого и хорошего во вне не существует. Есть разрушение и созидание. Любое событие, чувство, эмоцию, действие делает «плохим» или «хорошим» человеческое эго.

Баланс самоценности возможен, когда личность (тело, сознание, разум, ум, душа) признаёт и принимает в себе целиком – своё «хорошее» и «плохое», как единое целое. Энергии балансируются, если личность воспринимает себя целостной, управляя своим вниманием, зная (значит умея проявлять) свои «темные» и «светлые» стороны.

Состояние баланса – это состояние гармонии. Именно в этом состоянии проявляется уверенность в себе.

Уровень тела. Эго. Низшее Я.

В жизненных ситуациях переживание и беспокойство, погружение в память стресса. Воля или безволие. Уровень потребления, удовлетворения базовых материальных потребностей. Парадигма мышления «бей или беги».

Уровень души.

Есть возможность абстрагироваться в сложной ситуации, ясно и осознанно на нее взглянуть со стороны. Это уровень эмпатии или антипатии, состояния любви в себе и любви к близким. С этого уровня легко опуститься обратно на уровень эго. Парадигма мышления «чувствование».

Уровень духа. Высшее Я.

Есть возможность повышать или понижать энергетический потенциал личности через уровень излучения энергии. Повышая уровень потенциала (настроения), ты тем самым, переходишь от воздействия энергии страха, разделения, боли, обиды – к созидательной энергии любви. Это позволяет создавать действительность, находясь в движении, когда ты можешь становиться лучше самого себя и жить в радости.

Психика - это вполне конкретная, структурированная ткань, которая имеет свою анатомию и которую называют еще «тонким телом» человека. Психика наполнена в той или иной степени психоэнергией, которая должна находиться в движении.

Работа с балансом самооценки, на деле, требует универсальной точности по отношению к каждому человеку, ибо он уникален в сути своей. Здесь не существует и не может быть шаблонов и подходов в повышения или понижения качественных показателей самооценки. Сценарий жизни и психика у всех разные.

Духовное наполнение сознания есть гарантия баланса самооценки и уверенности в своих силах надолго, а часто - навсегда.

Можно помочь человеку сбалансировать его самооценку, однако, не дав его духу ощутить свою силу и любовь, через время все возвращается на круги своя. И он снова приходит к психологу за помощью. Поэтому духовное наполнение личности нужными смыслами для духа, имеет решающее значение в действительном восприятии себя в этом мире – уверенности в себе.

Живешь ли ты своей жизнью или опыт из прошлого не дает дышать полной грудью? Тревога и страх, одиночество, безысходность, депрессия, никчемность, чувство вины и стыд – это все сказывается на завышенной и заниженной самооценке. Все это удаляется и исчезает, если ты этого захочешь.

По сути, для этого нужно достать изнутри себя, то желаемое, которое сделает тебя счастливым.

Подписывайся на мой канал ЗДРАВНИЦА ГАРМОНИИ:
Телеграм
Яндекс.Дзен