КАК ПОХУДЕТЬ БЫСТРО?
снижение веса без насилия над собой. Гипноз для похудения

Гипнотерапия для похудения – это психокоррекция лишнего веса, а гипноз – это эффективный инструмент для изменения пищевых привычек без насилия над собой. Гипнотерапия дает установку дойти до оптимального веса и удерживать его в течение жизни. Залогом этого является устранение избыточного чувства страха и искажений сознания, гармонизация и духовное наполнение психики.

Разум должен получать программу назначенных изменений – предметную и директивную: «должно быть конкретно так, и никак иначе - без всяких оговорок» и тогда тело избавляется от лишнего жира, делая это без принуждения.

Снять стресс после работы, напряжение психики и успокоиться с помощью еды, отдохнуть вечером перед телевизором или в гостях – эти стереотипы поведения приводят к метаболическим нарушениям и лишнему весу. Депрессия, одиночество, тревога, тоска часто приводят к перееданию. В этих случаях еда заменяет положительные эмоции.

Именно чрезмерно жесткие рамки различных диет во многом становятся предпосылками к последующим срывам: как только отведенный на диету срок проходит, килограммы не только возвращаются, но и «приводят» к заболеваниям.

Когда речь идет о лишнем весе, важно выявить истинную причину его появления. Да, часто к ожирению приводят чисто физиологические факторы, например, нарушенный гормональный фон из-за беременности и родов, наступления климакса, инфекционных заболеваний и опухолей, приема КОК.

Но сами по себе гормоны или болезнь не приводят к полноте, они лишь усиливают аппетит, делают так, что чувство голода затмевает разум.

Гипноз – это инструмент, который помогает проникнуть вглубь разума, найти и понять причины появления лишнего веса и удалить их.

МИНУСЫ

– Недоверие гипнологу снижает эффективность метода. Неизвестным таблеткам из аптеки – вера есть. Исцеление всегда дается по вере.

– Вес снижается не быстро, нужен минимум 21 день для перенастройки нейросетей мозга и ЦНС. Бывают остановки и реверсивное движение, пока сознание органов тела, клеток организма перестраивается на новую программу жизни, а сам дух человека недостаточно мотивирован в достижении результата.

– Лишнему весу часто сопутствует лень, прокрастинация, депрессия или апатия, поэтому для проявления хорошего результата нужно сначала удалить причины таких состояний психики. Это иногда занимает дополнительное время.

– При 3 и 4 стадии ожирения требуется более длительное лечение. Однако, это единственный действенный метод исцеления именно в таком состоянии организма.

ПЛЮСЫ

+ Гипноз для похудения удаляет глубинные причины лишнего веса, избавляет от психического напряжения.

+ Процесс снижения веса происходит легко (сам по себе), без насилия над организмом различными диетами и ограничениями.

+ Уходит тревога и страх. Гипноз для снижения веса улучшает физическое и психическое здоровье. Настроение в тонусе, повышается энергетика организма.

+ Гипноз для похудения при удалении избыточной тревоги и страха дает возможность не только похудеть, но и удержать вес в оптимальных параметрах надолго.

+ После истечения 21 дня по окончании прохождения курса можно употреблять в пищу все по своему желанию – что просит душа. Наш организм саморегулируемая система, поддерживаемая уровнем мотивации духа.

+ Побочных эффектов применения гипноза для снижения веса или удаления состояния худобы до сих пор не наблюдалось. Это связано с тем, что мы сами решаем, когда пора что-то поменять – гипнотерапевт не может заставить тебя делать что-либо против твоей воли, и ты всегда полностью контролируешь ситуацию.

+ Люди чувствуют себя намного спокойнее и лучше контролируют свои мысли и жизнь в целом — это оказывает огромное влияние на все: от успеха в отношениях до повышения самооценки. У людей, налаживается сон. А это очень важно, ведь если не получать его в достаточном количестве, то тело набирает вес.

Это психокоррекция лишнего веса, а гипноз как эффективный инструмент для изменения пищевых привычек без насилия над собой. Гипнотерапия дает установку дойти до оптимального веса и удерживать его в течение жизни. Залогом этого является устранение избыточного чувства страха и искажений сознания, гармонизация и духовное наполнение психики.

Пока ты находишься в состоянии гипноза, твое подсознание более доступно для тебя, более открыто для получения внушений, которые станут естественной частью нового поведения. Внушения подсознанию обходят критический ум, которым ты пользуешься изо дня в день, и направляются прямо к той части ума, которая контролирует привычки. Это позволяет осуществить любые изменения, которые ты хочешь внести в свою жизнь.

Один сеанс гипнотерапии всегда дает эффект. Однако, через некоторое время, вес может вырасти до прежних значений и выше. Чтобы убрать глубинные причины (следы прошлого опыта души) следует пройти курс «Гипноз для похудения. Душа лечит тело». Это курс лечения невроза, включающий духовное наполнение психики через связь с Высшим Я, что позволит тебе всегда поддерживать вес тела в параметрах здоровья.

Конечно, важен уровень мотивации избавления от лишенного веса или худобы. Зачем тебе это нужно? И здесь может прийти тебе на помощь духовный ритуал избавления от одиночества - «Обретение человека Друга».

Среди профильных специалистов споры по этому поводу не прекращаются уже довольно давно. Существует очень простая формула для вычисления нормы веса здорового человека: нужно вычесть из показателя роста число 100. Полученный результат (в килограммах) считают индивидуальной нормой.

Однако, такой расчет не учитывает возраст и конституцию тела человека. Существует различные типы конституций и, соответственно, пропорций тела – тонкокостных (астеников), стандартных, ширококостных (гиперстеников).

Идеальная (норма) величина рассчитывается по формуле Поля Брока с учетом особенностей строения скелета, мышечной массы и возраста человека. Важно отметить, что данная формула относительно подходит для людей, чей рост выше 155 см и ниже 185 см.

Для расчета веса тела по формуле Брока от величины роста нужно вычесть определенное количество единиц.

1. Для людей меньше 165 см – минус 100 ед.

2. От 165 см и до 175 см – минус 105 ед.

3. От 175 см и выше – минус 110 ед.

Так как предложенная методика не учитывает возраст и конституцию строения скелета, она нуждается в поправках.

Люди до 30 лет должны уменьшить полученный результат на 7-10 %. При возрасте от 50 лет и больше – увеличение показателя на 5-7 %.

Кроме возраста и роста важно принимать во внимание телосложение, то есть «конституционный тип». Существует три типа конституции – нормостеническое, астеническое и гиперстеническое сложение.

Нормостеник, человек не высокий и не очень низкий; отношение длины конечностей к общей длине тела – нормальное; объемы грудной клетки и головы также средние. Для нормостеника показатель, полученный в результате расчета по формуле Брока, и есть идеальный вес.

Для астеника характерны худощавость, высокий рост, узкие кости и бледная кожа. Из получившегося по формуле результата астеникам следует вычесть 10%.

Гиперстеник – коренастый, ширококостный, с развитой мускулатурой. Ему необходимо, наоборот, прибавить к полученной цифре 10%.

Примечание. Расчеты веса тела актуальны для тех, кто достиг возраста 21 года. Для детей, подростков и юношей вычислять норму веса по формуле Брока не имеет смысла, в связи колебаниями роста их организма.

Для женщин это понятие условно и связано со многими факторами: от любви к себе до выполнения тех задач, которые она взяла на себя.

Идеального женского веса в природе не существует. Более верным методом вычисления нормы веса для женщины служит вычитание из роста числа 110 и, соответственно, вычисления по возрасту и виду конституции.

Также можно определить несоответствие в весе по жировой складке. У здоровой женщины она не должна быть толще четырех сантиметров.

Изменение круга общения, эмоционального фона и пищевого поведения – секрет успеха женщины на пути к стройному и здоровому телу.

1. Измеряйте рост только после ночного сна. Этот показатель на протяжении дня уменьшается. Вечером он может «согрешить» на один-два сантиметра.

2. Используйте точные весы. Лучше всего, с электронным датчиком.

3. Перед взвешиванием опорожните кишечник и мочевой пузырь.

4. Измеряйте массу тела без одежды или в нижнем белье.

5. Записывайте максимально точные показатели сразу после процедуры.

1. Диагностическая сессия.

Выяснение уровня мотивации, оптимальных параметров веса тела. Выявление в психике (душе) глубинных причин лишнего веса (худобы).

2. Купирование и освобождение психического напряжения, излишнего аппетита (2-3 сеанса гипнотерапии).

Гипноз для похудения дает возможность найти и проработать блоки, вызывающие напряжение психики и эмоциональный вакуум, приводящие к перееданию – страх, тревогу, чувство вины, депрессию.

3. Снятие зависимости от сладкой или жирной пищи, установки по здоровому питанию и образу жизни. Замена стереотипов мышления и поведения (2-3 сеанса гипнотерапии).

Гипноз для снижения веса – это эффективный инструмент для изменения пищевых привычек без насилия над собой, устраняет желание перекусить на ночь. Гипноз для похудения дает возможность настроиться на активный образ жизни и привести обмен веществ к эталонному состоянию.

4. Настрой на снижение и поддержание эталонных значений веса. Настрой на омоложение тела на клеточном уровне. Духовное наполнение и раскрытие лучших качеств (2-3 сеанса гипнотерапии).

Настрой для снижения веса дает установку подсознанию дойти до оптимального веса и удерживать его в течение жизни. Подсознание передает эту установку клеткам тела. Гармонизация психики, установка подсознания на омоложение и духовное наполнение как Творца – Я ЕСМЪ – это настрой Лёгкости, Радости, Великолепия.

Даже если ты пробовал гипноз, и он тебе помог, не соглашайся, пока не ознакомишься с описанием глубинных причин появления лишнего веса или худобы.

Познакомиться с описанием глубинных причин лишнего веса или худобы можно здесь.