Чтобы не столкнуться с болью мы прячемся в одиночество и многое подавляем в себе.
Доктор Брене Браун продолжительное время исследовала и изучала человеческие отношения - нашу способность сопереживать, принимать, любить. Позволь впустить в себя её правду – её опыт исследования одиночества, уязвимости, смелости, стыда и сочувствия.
Она изучала психику одиноких людей – анкетировала инкогнито и открыто, проводила консультации и опросы. И обнаружила очень интересную вещь.
Её открытие было в том, что у одиноких людей есть великое мужество быть несовершенными. Эти люди имеют сострадание. Потому что невозможно испытывать сострадания к другим, если ты не можешь относиться по-доброму к себе.
У них были отношения, и вот в чем сложность! Они были настолько искренни, честны к своей душевной уязвимости и слабости, что были готовы отказаться от отношений. Отказаться ради того, чтобы быть теми, кто они есть на самом деле. У них хватало мужества выбрать себя и своё несовершенство вместо подчинения кому-то.
У них, у всех было кое-что общее – они полностью приняли свою уязвимость и несовершенство. Они считали, что то, что их сделало уязвимыми, сделало их чуткими и прекрасными.
Они не говорили о том, что одиночество – это удобно. Но они также не считали его чем-то невыносимым. Они не говорили, что это невозможно пережить. Они просто говорили, что это необходимо. Они говорили
о готовности сказать первыми «я люблю тебя», о готовности просто делать что-то, когда нет никаких гарантий. Они были готовы просто вкладываться в отношения с человеком, которые возможно сложатся, а возможно и нет. Они считали, что именно это имеет первостепенное значение.