ОСВОБОЖДЕНИЕ ИЗ ПЛЕНА СТАРОЙ ИСТОРИИ. ПЯТИЭТАПНЫЙ ПРОЦЕСС

Духовное осознание — это процесс, в ходе которого мы замечаем, что придерживаемся ложных убеждений эго-разума, причиняющих страдания и боль, а также осознаём чувства, эмоции и физический дискомфорт в теле. Предлагаемый здесь метод освобождения эмоциональной и физической боли называется пятиэтапным процессом. Этапы процесса описаны ниже.

Возможность осознания своей божественности — есть причина физического существования человека.

Страхи и другие сильные эмоции и чувства, диктуемые эго-разумом, в конечном счёте, растворяются, если смотреть им в лицо – они всего лишь иллюзии.

Пятиэтапный процесс помогает духовному осознанию и помогает сократить время, необходимое для осознания своей божественности. Это происходит потому, что только Любовь истинна и исходит от Бога.

Этот процесс может использовать каждый, кто устал печалиться и страдать. Поначалу это может показаться трудным. Эго-разум будет протестовать, и придумывать логические препятствия, потому что боится потерять над вами контроль.

Имейте в виду, что в нём часто встречаются паузы, необходимые для выполнения работы. Заранее поздравляю каждого с выполнением замечательного труда по духовному осознанию.

1.
Обратите внимание на ту сферу жизни, которая, как вам кажется, причиняет вам эмоциональную, духовную, ментальную и/или физическую боль. Это будет называться «вашей старой историей». Кратко изложите её на бумаге, желательно в одном или нескольких предложениях. Хорошо, если вы скажете это вслух. «Ваша старая история» — это то, что, по мнению эго-разума, является правдой. Иногда в теле накапливается некомфортная энергия, которая, на первый взгляд, не связана с конкретной историей из прошлого. В таких случаях «ваша старая история» заключается в том, что в теле есть эта боль. Изложите свою мысль, назвав по имени чувство или эмоцию, которую вы испытываете. Например, «страх оказаться виноватым», «страх, что меня не любят», «чувство жертвы, которая в зависимости от … » и т.д. Взаимодействуйте с одним чувством или эмоцией, которая доставляет дискомфорт. Затем переходите ко второму шагу.

2.
Сосредоточьтесь на том месте в теле, где вы ощущаете наибольший дискомфорт.

Закройте глаза, расслабьтесь, дышите медленно и глубоко и отключите мысли. Для этого представьте, что на задней части головы есть переключатель. Представьте, как он переключается в положение «выключено».

Теперь обратите внимание на дискомфорт в теле. Не осуждайте это чувство или боль, не навешивайте ярлыки и не пытайтесь избавиться от этого чувства. Просто примите его, позвольте ему быть, смиритесь перед ним, то есть примите его с миром внутри себя. А затем, станьте единым целым с этим чувством дискомфорта и примите его с любовью. Оставайтесь с ним. Дышите вместе с ним.

Если начнут всплывать мысли, отпустите их и вернитесь к физическим ощущениям. Когда чувство успокоится и, возможно, станет теплее и легче, направьте его энергию в сердечную чакру в передней части тела по центру груди.

Затем на выдохе представьте, как эта энергия медленно выходит из сердечной чакры в виде лазерного луча и устремляется во Вселенную. Продолжайте дышать этим чувством, пока энергия не покинет сердчечную чакру.

3.
Возьмите на себя полную ответственность за создание «этой старой истории», зная, что у вас, как божественного существа не могло быть другого пути, чтобы испытать свой дух. Хорошо брать на себя ответственность вслух. Даже если понимания этого пока нет, это напоминание себе о том, что творение «старой истории» возникло из любви, и было выбрано в именно тот момент времени как лучший способ реализации своей божественности.

4.
В глубине души прислушайтесь к внутреннему голосу Духа (не эго). Сформулируйте его в позитивном ключе, и, если в этом участвуют другие люди, не требуйте от кого-либо из них играть определённую роль. Доверьтесь Духу, и он найдёт то, что подойдёт вам. Ваша задача — доверять и следовать указаниям Духа. Задача Духа — воплотить их в жизнь. Хорошо повторять указания Духа вслух. Скорее всего, вы почувствуете любовь, умиротворение и радость. Если нет, найдите способ повторять указания до тех пор, пока не почувствуете это.

5.
Не всегда возможно сразу добраться до самой глубинной сути «вашей старой истории». Поэтому в какой-то момент в будущем могут возникнуть похожие чувства. Если это так, поздравляем вас с тем, что вы это заметили, и как можно скорее приступайте к пятиэтапному процессу заново.

Это не возвращение к вам высвобожденной вами энергии чувства или эмоции из предыдущего процесса. Вы сталкиваетесь с более глубокими уровнями ложных убеждений. В конце концов, доверяя Духу и повторяя пятиэтапный процесс, причин для повторения не останется.

Если вы ещё не решили взять на себя ответственность за свои «старые истории», возможно, это станет для вас следующим шагом духовного осознания.

Вас удерживают не только «старые истории», основанные на страхе. Есть истории, которые вызывают у вас положительные эмоции удовлетворения своего эго, например: «Мой интеллект — большое преимущество», «Я хорошо умею лечить своё тело», «Я нравлюсь людям и хорошо могу ладить с другими», «Я красивая (красивый)» или «У меня прекрасные отношения с близкими». «Я опытный специалист высокой квалификации».

Это умозаключения, которым другие могли бы позавидовать. Вы можете посмотреть на свои состояния и сказать, что, несмотря на боль и трудности в вашей жизни, у вас есть то, что приносит вам радость. Однако, все эти чувства созданные эго-разумом, мешают вам достичь духовного осознания и почувствовать свою божественную природу.

Когда вам что-то в себе нравится или вы довольны тем, как складывается ваша жизнь, это похоже на особые отношения с самим собой. Вы считаете себя особенным. Это чувство называется самодовольством. Как и в случае с грустными историями, здесь есть основа для сравнения себя с другими, с оцениванием других. Вам кажется, что вы в чем-то превосходите других. На самом деле, это чувство создается не Душой, не Духом, не Телом, а Эго-разумом и навязывается вам, чтобы вы прошли опыт взлетов и падений, когда-то придя к осознанию свой божественности.

Рано или поздно приходит осознание того, что ВСЕ человеческие существа возлюблены Духом. И все равны перед ним. Нет лучших и худших, нет любимых детей и отвергнутых. Дух не разделяет людей на грешных и невинных. Он знает о вашей Сути. Ваша Суть он сам. И Он есть Любовь. И Он есть Свобода.

В болезненных историях есть ощущение, что у других дела идут лучше, чем у вас. Истории успеха или положительные качества сравниваются с тем, чего у других меньше.

Вы создаёте ощущение своей исключительности или непохожести на других, независимо от того, воспринимается ли эта непохожесть как нечто положительное или отрицательное. За всем этим стоит желание, чтобы Бог заметил, насколько вы особенные и полюбил вас. Вы настолько особенные, что Богу не нужно «наказывать» вас прямо сейчас.

Либо вы настолько «хороши», что Бог захочет вас «вознаградить». Либо вы настолько «плохи», что уже наказываете себя сами (или это Бог уже наказывает вас?). Это всего лишь две стороны одной медали, которую вы носите, если разделяете себя и Бога.

Особые отношения с собой ничем не отличаются от любых других отношений. Ни те, ни другие не являются чем-то священным. Они либо особенно хорошие, либо особенно плохие. Но священные узы божественны и совершенны сами по себе. Вы совершенны здесь в моменте такой, как вы есть, здесь.

Ваша истинная сущность не имеет ничего общего с вашими положительными качествами или несовершенствами и слабостями, которые транслирует ваш эго-разум. Вы абсолютно божественны, и вы совершенны в своём нынешнем состоянии. Всё, что, как вам кажется, отличает вас от других, — это просто дар Духа, призванный поддержать вас в осознании своей божественности и предложить это в качестве дара другим – для осознания их божественности.

Если бы вы приняли всю полноту Божьей любви, вы бы отдали её другим.

Если бы вы позволили себе принять всю полноту Божьей любви, вы бы почувствовали и осознали своё вознесение в частоте вибраций пространства – вы стали ли бы легче и вам легче было бы жить.

Эта любовь всегда приходит к вам, в каждый момент каждого дня. Вопрос лишь в том, готовы ли вы её принять. И тогда бы вы смогли дарить любовь, не ожидая ничего взамен – это и есть состояние счастья. Попробуйте, испытайте духовное удовольствие дарения - просто так.

Когда вы считаете себя особенным, вы отделяете себя от других и от Бога. Вы не способны принять Божью любовь в полной мере. Вам может казаться, что вы этого не заслуживаете, или что вы настолько хороши, или, что вам не нужен Бог.

Именно это и привело вас сюда – на Землю в это воплощение Души. Это и есть та самая ваша «старая история». Она даже древнее истории о том, что вы недостойны и Бог вас накажет. Это история о том, что вам не нужен Бог. Это безумная идея, что вы можете творить жизнь сами по себе, отдельно от Бога. Это голос эго-разума.

Когда вы рассказываете другим о том, что у вас что-то хорошо получается, вы слушаете историю эго-разума, который вынуждает вас сравнивать себя с другими. Это эго-разум говорит вам, что Бог вам не нужен. Однако, руководствуясь эго-разумом человек не в состоянии решить проблемы, созданные тем же эго-разумом.

Отказываясь от идеи о том, что вы такой «умный» и «компетентный», вы не становитесь глупым и безпомощным. Поскольку считать себя глупым и безпомощным – это тоже голос эго-разума. Здорового эгоизма не существует, это понятие придумано в психологии самим эго-разумом, чтобы разделить человека и Бога, чтобы обеспечить себе место для пребывания в человеке.

Существует не только данная реальность, которая создана лишь вашим сознанием от момента рождения. Существуют иные реальности, если вы разрешите им быть в вашем существовании.

Находиться в Гармонии – это осознавать (понимание – это от ума, знание – от духа), что вы абсолютно не важнее земли, по которой ступает ваша нога; не важнее пчелы, собирающей нектар; не важнее птицы, летящей над вашей головой; не важнее растущего деревца, которое когда-то станет могучим ветвистым дубом; не важнее, чем кто-либо другой.

Подписывайся на мой канал ЗДРАВНИЦА ГАРМОНИИ:
Телеграм
Яндекс.Дзен