Синерджи тур "Встреча в месте Силы". Вопросы, информация, обсуждение.
ПОДАРОК
упражнение, исцеляющее душу
"Разговор с зеркалом"

Через отражение в зеркале ты получаешь то, что туда посылаешь. Подпишись на рассылку "Здравница Гармонии".

После этого, перейди в свой почтовый ящик и заверши регистрацию, нажав кнопку ПОДТВЕРДИТЬ ПОДПИСКУ.

После завершения регистрации, тебе на почту придет подарок - упражнение "Разговор с зеркалом"
Нажимая на кнопку, ты даешь согласие на получение рассылки dvpsy.ru и обработку персональных данных
Время перемен снимает покровы и маски, разрушает казавшиеся прочными структуры стабильности и безопасности. Обрываются связи и зависимости. Ум не может найти выход, потому что в уме нет шаблона, по которому можно без потерь выйти из положения.
Человек в растерянности, его желания не имеют продолжения, не могут быть достигнуты.
Оказывается, что те желания, которыми мы жили (почти все наши желания), мечты и цели – не наши. Мы их откуда-то взяли и сделали их своими. Потому что кто-то так делал, кто-то сказал, что это правильно и стоит того, чтобы так было.

Одни цели от родителей, другие от «безвыходности», третьи от друзей, четвертые желания – совсем недавние, потому что просто кардинально меняется жизнь.

Возьмем, к примеру, успешность. Хочется жить в успехе? Да, конечно. А что это значит? Что такое успех (успеть все)? Материальное благосостояние и уважение? Квартира (дом), счет в банке, близкий человек (муж, жена), семейные обеды? Хорошая работа? Творчество, путешествия?
А знаешь ли ты, на основании чего сделал такой выбор?
Ну, например, на основании того, что я тоже хочу, как у всех нормальных людей, потому что так мне будет комфортно жить. Однако, успех это еще и состояние духа, души и тела. И если ты вдруг лишишься комфорта, то в чем смысл?

Есть несколько основных вариантов, почему желания и цели – не наши

Тем более трудно приходится, когда свои предпочтения вступают в противоречие с социальными шаблонами – успешный, независимый и богатый.
Первый.

Ты находишься под гипнозом социальных шаблонов поведения. Ты следуешь моде, трендам и занимаешься тем, что сейчас «модно». Тебя ведут, управляя твоим вниманием.

В личной жизни твои ориентиры – не собственные глубинные желания, а установки стереотипов: «надо выйти замуж», «иметь стабильное положение безопасности», «путешествовать – жить впечатлениями». Они основаны на желании получать.

Второй.

Ты подражаешь одному из родителей или стараешься воспроизвести тот уклад жизни, который был в родительской семье.

Или же наоборот: ты всё делаешь, чтобы твоя жизнь была иной, отличалась от пережитого тобой в детстве.

Третий.

У тебя есть авторитет, которому ты доверяешь и подражаешь.

Ты одеваешься, ездишь отдыхать, слушаешь музыку, оцениваешь людей, готовишь пищу по вкусам и рецептам этого человека.

Как следствие
Ты проживаешь чужие алгоритмы поведения. К сожалению, большинство людей живет именно так. Зачем думать, если гораздо проще подражать, выполняя уже прописанные кем-то программы.
Создавать свой сценарий жизни – дело затратное и неизвестно чем закончится, страшно идти в неизведанное. Да и человеческой натуре свойственно: либо быть как все, либо быть лучше, чем другие.

А уж тем более трудно приходится, когда свои предпочтения вступают в противоречие с социальными шаблонами – успешный, независимый и богатый.
А чего просит душа?
Например, девушка хочет изменить свою жизнь, выйти из круга привычного колеса Сансары: дом, работа, фитнес, посиделки, дом. Она хочет заниматься духовными практиками, познанием невидимого мира, самопознанием.

Её мужчина – противник такого «сумасшествия». Он «серьезно» относится к жизни, исполняет родительский сценарий. За движение по шаблонному пути, который навязывает мужчина девушке, придется расплачиваться обоим.

Девушку ожидает либо психосоматические заболевания, либо кризисная ситуация и депрессия с жалостью о «не своей» жизни. Мужчину ожидает кризисная ситуация ограничения его движения, например, в профессиональной деятельности.

Пути к своему Высшему Я

Дело в том, что каждый из нас в разной степени находится под управлением своего ума. Ум живет по шаблонам восприятия реальности.
Можно научиться слышать себя, свою интуицию, свою душу – и стать автором своей жизни, реализовывать свои уникальные ценности и смыслы.
Ниже я опишу несколько приемов, помогающих распознать, что же хочет Высшее Я.

Самый действенный прием

Отключи «внутреннего критика», просто записывай все возникающие в голове мысли. Если новых идей не приходит, а время ещё не истекло, то повторяйся, но не останавливайся.
Потребует от тебя усилий, и оно того стоит.

Возьми ручку и несколько листов бумаги, поставь таймер на двадцать минут. Сверху напиши: «Что я действительно хочу?» И начинай писать так быстро, как можешь – как будто ты слушаешь интересную лекцию и стараешься записать всё.

Отключи «внутреннего критика», просто записывай все возникающие в голове мысли. Если новых идей не приходит, а время ещё не истекло, то повторяйся, но не останавливайся.

Когда время истекло, заканчивай.

Что делать дальше?
А дальше нужно делать то же самое ещё три дня!
После этого, напиши еще один вопрос, на который уже будет легко ответить: «Что мне действительно нужно?». Дело в том, что между желаемым и нужным часто лежит пропасть, потому что желает ум, а душе это не нужно.

Да, вот такая эта техника.

И после четырех дней по двадцать минут, выплеснув чужие желания из разных внешних источников, ты придёшь к твоим настоящим желаниям, к тому, что нужно именно тебе.

Другой приём

Возьми ручку в нерабочую руку (если правша, то ручку в левую руку) и начинай писать все от имени этого предмета, абсолютно все, потому что ты этот предмет, и он хочет сказать, что он думает о себе и о том мире, который его окружает.
Требует меньше времени и усилий, но больше воображения.

Предположим, что ты сейчас дома или в офисе. Оглянись по сторонам и найди какой-нибудь предмет из окружающей тебя обстановки. Часы или дверь, кофеварку или обогреватель, приемник или книгу, цветы на подоконнике или что-то из мебели – любой предмет, который особенно часто привлекает твое внимание.
Представь, что ты становишься этим предметом. Ты и есть этот предмет.
Теперь, возьми ручку в нерабочую руку (если правша, то ручку в левую руку) и начинай писать все от имени этого предмета, абсолютно все, потому что ты этот предмет, и он хочет сказать, что он думает о себе и о том мире, который его окружает.

Опиши, какой он? Какие у него чувства, о чем он думает, что его тревожит? Что печалит его? О чем он мечтает? Как ему вообще живется? Что было в жизни, какие впечатления? И какое у него отношение к тем, кто видит его и пользуется им каждый день?
Напиши от его имени все, что хочешь – возможное и невозможное. И главное, напиши его желания.
Например, «Я часы. Это всегда точно идущие часы. Благодаря мне люди знают, опаздывают ли они на работу или уже пора ложиться спать. Во мне есть маленькая батарейка, поэтому меня даже не надо заводить, только иногда вытирать пыль...».

Отведи на это упражнение до 45 минут.

От имени выбранного предмета ты можешь хвалиться и жаловаться, сердиться и бояться, радоваться и печалиться. Очень часто, особенно ближе к концу выполнения задания, происходят инсайты: люди неожиданно осознают важные вещи о себе и о том, что желает душа.

Третий приём

Поскольку мы часто забываем свои сны, их нужно записывать ночью, не включая света, даже если будут каракули. Утром все равно вспомнишь, глядя на свои записи.
Перед сном обращаемся к своему подсознанию вслух (к душе). Этот путь к глубинному пониманию себя самый действенный, потому что душа точно знает, что ты желаешь на самом деле. Можно обратиться с такой просьбой к ангелу хранителю.

Поскольку мы часто забываем свои сны, их нужно записывать ночью, не включая света, даже если будут каракули. Утром все равно вспомнишь, глядя на свои записи.
Не нужно пользоваться сонниками. Там про твой сон нет ничего.
Дневные впечатления, воздействующие на сновидения, не учитывай. А вот остальное есть смысл проанализировать и растолковать себе увиденное во сне.
Твои цели и желания всегда заряжены энергией. Не твои – буксуют, их нужно проталкивать с усилием.
Когда ты действительно в контакте с душой, со своим Высшим Я, то приходят ресурсы для воплощения желаний и идей. Ты на подъеме и когда получен результат, наступает чувство радости.
новые энергии нового времени
психика - физиология - эзотерика
за пределами разума
Подписывайся на мой канал ЗДРАВНИЦА ГАРМОНИИ:
Телеграм
Яндекс.Дзен