ЭМОЦИИ И ЧУВСТВА
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ ОНЛАЙН

Посмотри, сколько эмоций. Мы живем на уровне эмоций, боремся с несуществующими врагами и не сознаем, что сами их выдумали.

Знание дает душевный покой. Душевный покой — это чувство. С душевного покоя начинается развитие мира чувств.

Человек, будучи пленником эмоций, будет продолжать охотиться за впечатлениями, наслаждаться внешним блеском и привлекательностью материального благополучия, именуя себя при этом человеком чувств. Чем больше богатство, тем больше эмоций и меньше чувств. Чем сильнее мы жаждем зажиточности, тем дальше отдаляемся от мира чувств. Мы называем эмоции чувствами, и это большая ошибка.

В качестве эмоции возьми, например, страх. Вообрази, что ты оказался в некоем жутком месте, откуда никак не выбраться, где бушует пожар и запомни это ощущение. А потом представь себя пожарником, который знаком с огнем и в очаге огня ведет себя разумно. Он знает, как себя вести во время пожара и у него нет страха перед огнем. Если бы он там боролся со своими страхами, то погиб бы. Точно так же и ты, если имеешь знание, как обращаться со страхом, можешь быть уверенным и спокойным и вести себя благоразумно. Когда появилось ощущение страха, его нужно освободить из себя.

Знание, которое дарит душевный покой - это и есть чувство.

Поговорим о любви. Вообрази себе любовь на уровне эмоций. Эмоция в любви— это порыв чувств. Это словно волна, поднятая шквалистым ветром.

Желание обладать и быть в объятьях, наслаждаться прикосновениями и прочее - вызывает возбуждение и эротические фантазии, за которыми следует подъем физической активности, бурная деятельность и, наконец, опустошенность, когда все свершилось и наслаждение получено. Это все эмоции.

А теперь, позволь себе представить любовь на уровне чувств. Твоя душа наполняется невыразимо теплым чувством счастья и сознанием того, что я люблю или меня любят. Ничего лучшего быть не может.

Если мы научимся разграничивать эмоции и чувства, то сумеем и разобраться в своих жизненных проблемах. Придется заставить работать мысль и делать это до тех пор, пока различие не станет ясным. Если мы не научимся управлять мыслями, которые приходят к нам, мы так и будем барахтаться в чехарде эмоций.

Представь себе обширную водную морскую гладь, которая может быть зеркально гладкой, но стоит нагрянуть порыву ветра, как возникают волны.

Эта поверхность воды есть уровень эмоций. Ветер — это просто мысли, которые приходят к вам. Ветер – это жизненная трудность, вызывающая мысли. Ветер, подняв на водной глади волну - это стресс, который возникает. Эмоциональный человек – всегда испуганный человек. Поверхность моря есть уровень эмоций, который на всякий порыв ветра отзывается волнами. Чем крепче ветер, тем сильнее эмоции, и их воздействие может оказаться сокрушительным.

Морское дно является уровнем чувств. Между уровнем эмоций и уровнем чувств стоит барьер страха. Даже самой высокой волне никогда не достичь дна. Глубинным водам поверхностные волны не могут досаждать, а все основательное залегает на глубине.

Кто преодолел страх, тот научился плавать. Кто освободился от страха, тот научился нырять. Чем глубже нырять, тем меньше беспокоит шторм.

Но, ныряющих на глубину мало... Морское дно — это мечта. Не все осмеливаются о нем даже мечтать, они скорее скажут, что дно их не интересует, что у них и на суше дел предостаточно.

Чем неумелее пловец, тем больше он боится как за себя, так и за других. Испуганный человек утрачивает способность мыслить, теряет разум. Оценивая все со своей позиции, он в каждом ныряльщике видит утопающего, которого требуется спасти. И он не в состоянии понять, почему спасаемый вырывается из его рук и в итоге злится, когда спасение удается.

Подобным образом, не спрашивая, нужна ли их помощь, поступают люди, которые считают себя хорошими, не сознавая того, что в действительности ими движет страх оказаться плохим, или страх меня не любят. Этот страх вызывает потребность быть хорошим, но в этом случае доброта — лишь видимость, фальшь.

Чем больше человек желает разведать глубины, тем терпеливее стремится к своей цели, тем больше успех. И так в жизни во всем. Постарайся теперь отыскать свое место в этом море. Попытайся уяснить, почему ты находишься именно на этом уровне и какие из-за этого возникли проблемы.

Будь честным перед самим собой, тогда сумеешь понять и других.
Мы пришли на Землю, чтобы освободиться от всего, что мешает нам любить.

Запомни последнюю мысль в последней строке. Это краеугольный камень в строительстве твоей собственной жизни.

Чтобы получить психологическую помощь онлайн по вопросам эмоций и чувств, запишись на Душевную Беседу